Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3035 kcal
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Fett: 132,58g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 355,08g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Şeftali, Üzüm, Şeftali. Abendessen: Beyaz Ekmek, Köfte, Makarna, Komposto. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Üzüm. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yasinolmez's Gewichtsverlauf
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