Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 176,36g.
Frühstück: Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Мёд Гречишный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Mittagessen: Милти Фрикадельки с Домашней Пастой в Томатном Соусе. Abendessen: Лимонад, Буррито с Говядиной. mehr...
|
|
2335 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|