Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: 김치볶음밥, 계란후라이. Mittagessen: 매일 소화가잘되는우유 저지방, 델리스푼 잇더핏 더블초코맛. Abendessen: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 델리스푼 잇더핏 더블초코맛. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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