Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Окунь Морской Отварной , салат, Магнит Рис Круглозерный. Abendessen: Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Магнит Персик, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dispalise's Gewichtsverlauf
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