Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 61,47g.
Frühstück: Tomates, Linea Adoçante Líquido, Melitta Café Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Seara Seleta Mista, Estrogonofe de Frango. Nachmittagstee: Cookie Low Carb, Tomates, Danone Corpus Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Café. Abendessen: Carne Moída, Pamfis Queijo Parmesão Ralado , Chicória, Tomates, Serrata Azeite Extra Virgem, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Wandern - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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