Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 23,49g.
Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Maíra Viola's Gewichtsverlauf
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