Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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44,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 9,19g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 58,05g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Гек Йогурт 7,5%. Mittagessen: Кубаночка Томатная Паста, Капуста, Куриное Филе, Лаваш Армянский. Abendessen: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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