Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 93,20g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 28,29g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Carrots, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Radishes, Johnsonville Original Bratwurst, Celery. Abendessen: Butter , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Radishes, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper, Celery, Pork (Lean and Fat Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioaq5100's Gewichtsverlauf
|