Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Помидоры, Alpin Brot Швейцарский Хлеб, Мясновъ Белок Яичный, Ламбер Сыр 50%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Клубника, Банан, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Треска. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nutarasputina's Gewichtsverlauf
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