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sanafit 55
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86,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Himbeeren, Kaffee, Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie. Mittagessen: Gemüse. Abendessen: Frischkäse, Hartgekochtes Ei, Schafskäse, Gemischter Salat, Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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