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вечер 84.6
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83,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 114,43g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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