Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 152,16g.
Mittagessen: Pramesa Extrato de Tomate, Itambé Queijo Mussarela, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Grão-de-Bico Cozido, Pioneiro Coxinha Das Asas, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Baroa. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Apti Aveia em Flocos, Mu-Mu Doce de Leite, Itambé Queijo Mussarela, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Karen Cristine B 🧿's Gewichtsverlauf
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