Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 171,09g.
Frühstück: Чай, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Хинкали. Mittagessen: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, Самбери Хлеб Украинский , Вязанка Колбаса Молочная. Abendessen: Вязанка Колбаса Молочная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зефир, Яблоко, Кекс, Главторг Конфеты Вишня Шоколадница. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka991's Gewichtsverlauf
|