Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бородино, Жареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Кабачки Жареные, Русское Море Горбуша Запеченная , Котлета Домашняя. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком и Сахаром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Ранетки, Арбуз, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Дороф's Gewichtsverlauf
|