Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Naraya Fish Muruku Snack Otak-Ku, Telur Rebus, Tahu Kukus. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Mendoan, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Kukus, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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