|
блин
блин
я спустила все на тормоза
стала есть опять для удовольствия
и вот результат
очень быстро все вернулось в кг, именно жира
так как я ела все, что нельзя: сладкое, жирное, мучное
эх
опять опять надо взять себя в руки
и переходить на пяти разовое питание
я не много болела, вот в основном постельный режим был
а ещё эти блинчики
ну нельзя мне их есть, а я ела как не в себя.
хотела посмотреть, что из этого получится, вот встала на весы и любуюсь
я жирная
жирная
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
638 kcal
|
Fett: 30,47g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 54,04g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Mittagessen: Щи с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|