Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 63,47g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 234,99g.
Frühstück: Fine Food Шоколад Молочный, Сахар, Сахар, Банан, Волгодар Шоколад Молочный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Billa Печенье Орешек с Начинкой Вареная Сгущенка, Данон Творожный Груша и Банан. Mittagessen: Куриные Котлеты, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырники ПП, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|