Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 205,65g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Самбери Хлеб Украинский , Вязанка Колбаса Молочная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Вязанка Колбаса Молочная, Гречка Отварная. Abendessen: Вязанка Колбаса Молочная, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, Самбери Хлеб Украинский , Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Sonstiges: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Славконд Зефир со Вкусом Персика, Творожные Кексы, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka991's Gewichtsverlauf
|