Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 274,49g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kacang Tanah, Ikan Teri, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, ABC Saus Sambal , Telur, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Kerang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nicowww's Gewichtsverlauf
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