Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: SPAR Куриные Сердечки с Овощами, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Стоинг Казеин Шоколад, Яйцо Куриное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красная Цена Творог 5%. Abendessen: Миндаль Миндаль, SPAR Куриные Сердечки с Овощами, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Galina_AGA_'s Gewichtsverlauf
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