Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2009
|
80,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 104,66g.
Mittagessen: peaches, scrambled eggs. Abendessen: calzone. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
|
|
2815 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Dezzy0827's Gewichtsverlauf
|