Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
100,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 40,80g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: Помидоры, Финик, Вареное Яйцо. Mittagessen: Финик, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Abendessen: Мёд, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Лесная Красавица, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Стараюсь 😊✨
А как твои успехи?)))Как отпуск проходит?
25 Aug 22 vom Mitglied: Sabina Yan
|
У меня вообще скучное питание😂
Утром вареные яйца с помидором или сыром,в обед гречка с мясом или куриным филе и салатик просто или же заправленный сметаной,на ужин у меня овощи или же творог,иногда суп с мясом
Сегодня постараюсь выложить свой обед)))
Просто тут столько красивых фоток ставят, разные блюда,а у меня мне кажется все однообразно 😂😊
Каждый день вижу немного отвес это очень радует Вероника ✨
25 Aug 22 vom Mitglied: Sabina Yan
|
25 Aug 22 vom Mitglied: Sabina Yan
|
Я вообще не могу без водички
Ну хотя бы 2 литра это хорошо
26 Aug 22 vom Mitglied: Sabina Yan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabina Yan's Gewichtsverlauf
|