Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой с Пониженной Калорийностью, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. Mittagessen: Норвежский Суп. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Норвежский Суп. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Coffee Like Капучино (300мл), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NADEZHDA717717's Gewichtsverlauf
|