Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 208,58g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Трюфель, Лукум, Виктория Торт Песочный Ягодный, Кухня на Районе Поке с Креветками. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Рот Фронт Конфеты Маска, Лукум. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вдохновение Шоколад Классический, Лукум, Кухня на Районе Поке с Креветками. Snacks/Sonstiges: Виктория Торт Песочный Ягодный, Данон Творог Мягкий 0%, Роллы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|