Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 195,10g.
Frühstück: Wit Brood, Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Clementines, Balade Halfvolle Echte Boter, Boni Confituur 4 Rode Vruchten. Mittagessen: Balade Halfvolle Echte Boter, Saint Alby Beenham, Tomaten, Wit Brood. Abendessen: Nautica Gerookte Noorse Zalm, Kaassaus, Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Cornetto Fraise, Côte d'Or Pure Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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