|
Терпела после 18:00 ни ела
|
129,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Кофе, Майонез, Пирог с Орехами, Яичный Белок, Яйцо, Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Mittagessen: Шоколад, Jänks Vaarikamaitseline Tarretis, Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Пирог с Орехами, Кофе (Эспрессо). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я пару раз ела даже перед сном аж 300-400 каллорий. Да, на утро на весах не то, что хотелось бы увидеть, но в динамике за неделю отвес все равно.
25 Aug 22 vom Mitglied: foxxxsa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
|