Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 129,25g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 248,15g.
Frühstück: Сахар, Молоко Козье, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Mittagessen: Картофель Отварной, Сахар, Приневское Молоко Козье. Abendessen: Пятерочка Сахар, Жареная Камбала (в Панировке), Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Жареная Камбала (в Панировке). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ann22901's Gewichtsverlauf
|