Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Майонез, Макдоналдс Салат Цезарь 2021, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. Abendessen: Соймик Тофу Итальянский, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, Капучино, Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Ягодный Край Желе, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Напиток Кофейный Растворимый Ячмень, Рожь 🐱, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|