Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 145,00g | Kohlh: 271,69g.
Frühstück: Сгущенка, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Красный Октябрь Какао Порошок, Щебекинская Манная Крупа, Яйцо Куриное, Варвара Краса Творог 5%. Mittagessen: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Русский, Зерница Баранки Сахарные с Маком. Abendessen: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|