Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 185,02g.
Frühstück: Изюм. Mittagessen: Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Grow Food Плов с Говядиной, Милава Творог 4%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фруктовый Салат, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белый Город Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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