Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 184,02g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Вязанка Сосиски Молочные , Блины на Молоке, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром. Abendessen: СибКолбасы Хвост Дракона , Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Starbucks Сироп, Капучино. mehr...
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konstantes Gewicht
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