Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Yoğurt, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), İçim Kefir, Armut, Üzüm, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nr6dlra's Gewichtsverlauf
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