Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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102 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 11,69g | Eiw: 143,27g | Kohlh: 49,64g.
Frühstück: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Abendessen: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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demirkayaemin0's Gewichtsverlauf
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