Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Колбаса Докторская, Инской Хлеб Деревенский. Mittagessen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Дыня Торпеда, Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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postanogova88's Gewichtsverlauf
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