Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: ayam cabe garam, Borges Extra Virgin Olive Oil, Granola Addict Regular Rolled Oat. Abendessen: Uleg Sambal Kemiri, Uleg Sambal Pedas, Jeruk, Jambu Biji, Nasi Putih, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Milo Milo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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