Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Salak, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Pepes Tahu, Sayur Tahu Toge, Udang Rebon, Nasi Putih. Abendessen: Udang Rebon, Sambal Goreng, Tempe, Pepes Ayam. Snacks/Sonstiges: Monde Pie Bis, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Buah Pir, Roma Marie Susu, Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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