Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 112,77g.
Frühstück: Visconti Pão Integral, Hortifruti Mamão Formosa, JCW Lanche Fatiado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Terra Viva Leite UHT Desnatado, Lasaroli Queijo Mussarela. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Crua, Manga Palmer, Pepino Japonês, Abobrinha Cozida, Alface, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Lasaroli Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café Tradicional Solúvel, Terra Viva Leite UHT Desnatado, Banana Prata, Visconti Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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