Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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118,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 12,85g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Nutrata Whey Grego. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: CBS Suco de Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marcus castro's Gewichtsverlauf
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