Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 59,78g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 252,07g.
Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Kereviz, İnci Garnitür, Üzüm. Abendessen: Siyah Üzüm, Haşiroğlu Çerezlik Tarhana, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu İzmir Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilkrenk's Gewichtsverlauf
|