Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 19,34g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Твой Дом Морковный Пирог. Abendessen: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Ратибор Варенье Вишневое, Глобус Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Фишка Сухарики с Беконом . mehr...
|
|
2303 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schaufeln - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitisha1984's Gewichtsverlauf
|