Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Tomate Pera, Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Hacendado Tomate Tamizado, Cebollas, Hacendado Garbanzos con Espinacas. Abendessen: Nectarinas, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: Higos, Nectarinas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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