Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Ogórek (Obrany), Biedronka Kiełki Brokułu, Szynka Drobiowa, Sałata, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Abendessen: Woda, Surówka z Białej Kapusty, Hortex Warzywa na Patelnię. Snacks/Sonstiges: Zielona Herbata, Banany, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Gruszki. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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corin1960's Gewichtsverlauf
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