Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебница Курник. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог 5%, Сахар, Яичный Желток, Макфа Мука, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Abendessen: Спрайт Спрайт, Heinz Острый Чимичурри Соус, Микоян Карбонад Московский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Hame Паштет Тунец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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