|
Лёд тронулся, ура 😋 главное в выходные держать себя в руках 😬
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Orion Чокопай, Салат Вкусняшка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Цезарь Салат, Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Салат Вкусняшка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|