Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Viola Сыр Плавленый с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Банан. Mittagessen: Heinz Соус Цезарь, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Бахрушин Филе Куриной Грудки Копчёно-Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: SPAR Ролл с Креветкой, Heinz Брусничный Соус, SPAR Луковые Кольца , Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Sonstiges: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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