Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вемол Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Power Pro Protein Bar With Natural Cashew, BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Голубика, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб 8 Злаков, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе. Abendessen: Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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