Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Филевское Стаканчик. Mittagessen: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Картофель Запеченный со Специями. Abendessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitstart Гречка Зелёная, Индилайт Ветчина из Индейки, Нектарины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Огурец (с Кожурой), Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|