Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Icecro Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Яшкино Вафельные Трубочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|