Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
51,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 55,69g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Окей Фарш Домашний, Окей Свинина Карбонад, Сердце Куриное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|