Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Mittagessen: Магнит Рис Круглозерный, Магнит Зубатка Отварная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, салат. Abendessen: Магнит Яблоки Новый Урожай, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Арбуз, Арбуз, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dispalise's Gewichtsverlauf
|